Beslenme modası hiç geçmeyen güncel, önemli ve popüler bir konudur. Özellikle son yıllarda TV Programlarında, sosyal ağlarda en çok dinlenen, okunan ve aranan konular arasında olunca bu durumdan faydalanan ve uzman olmayan kişiler halkı yanlış ya da eksik bilgilerle doldurmuşlardır. Öncelikle şunu bilmelisiniz ki beslenme ile ilgili doğru bilgileri ancak sağlıkla ilgili herhangi bir yüksek öğretim kurumunun en az 4 yıllık Beslenme ve Diyetetik eğitim öğretim programını tamamlamış ve diyetisyen ünvanını almış uzmanlardan öğrenebilirsiniz.

Peki beslenmenin önemi nedir ve diyetisyenin rolu burada ne kadardır?

Beslenme en basit hali ile ; Hastalıklardan korunmaktan, antrenman kalitenize, cildinizin güzelliğine ve depresyondan korunmaya kadar vücudumuzla ilgili bedensel ve zihinsel her aşamanın anahtarıdır.

Belki biraz abartı gelebilir ama son yıllarda yapılan araştırmalar gösteriyorki beslenme ruh halinizi etkileyerek aslında aşık olduğunuz kişiyi bile değiştirebiliyor.

Hal böyle olunca doğru yaşamak, doğru hissetmek ve sağlıklı olmak için komşunuzun önerdiği yoğurtlu karışımdan ya da sırf reyting yapmak için uydurulmuş göbek eriten formüllerden daha iyisine ihtiyacınız var. İşte tam burda devreye diyetisyenler giriyor.

Hastanelerde, özel kliniklerde, spor salonlarında ya da güzellik merkezlerinde rahatlıkla ulaşabileceğiniz bir diyetisyen ile düzenli aralıklarla yapacağınız görüşmelerde bir kaç ay içerisinde doğru yaşama dair pek çok şey öğrenmiş olacaksınız.

DOĞRU BİLGİYİ DOĞRU KAYNAKTAN ALIN DOĞRU YAŞAYIN…