Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuştur.

Teknik güce dayalı olan bu sporun,

Faydaları

• Tüm vücudu çalıştırır.
• Yüksek kalori harcatır.
• Stres attırır.
• Koordinasyonun gelişmesiyle beraber el, göz, ayak uyumu gelişir.
• Endorfin salgılanmasına yardımcı olur.
• Hızlı düşünme kapasitesini arttırır.
• Efor sarf ederken kalp atım hızı yükselir.
• Kas dayanıklığını arttırır.
• Esneklik artar.