PAZARTESİ |
SALI |
ÇARŞAMBA |
PERŞEMBE |
CUMA |
CUMARTESİ |
PAZAR |
| 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:00 | 19:00 |
| PİLATES | ZUMBA | FAT-BURNING | PİLATES | CRUNCH | FAT-BURNING | ZUMBA |
| 19:00 – 21:00 | 19:00 – 21:00 | |||||
| DİYETİSYEN | DİYETİSYEN |
STÜDYO KULLANIM KURALLARI
STÜDYO KULLANIM KURALLARI
- Sağlığı ile ilgili problem olan üye dersler başlamadan önce eğitmeni ile görüşmeli ve kontrolden geçmelidir.
- Eğitmen, diğer üyeleri rahatsız ettiğine inandığı bir üyeyi herhangi bir sebep göstermeksizin dersten çıkartabilir.
- Grup derslerine katılmak isteyen üyeler ders başlangıç saatinden 5 dakika öncesinde stüdyodaki yerlerini almalıdırlar.
- Grup dersleri başladıktan 10 dakika sonra derse katılmak yasaktır.
- Grup derslerine katılan üyelerimiz antrenman havlusu kullanmalıdırlar.
- Grup derslerinden önceki 2 saat içerisinde kesinlikle yemek yenmemelidir.
- Grup derslerinde, öncesinde yer tutmak yasaktır.
- Grup derslerinde eğitmenin verdiği programın dışına çıkılmaz.
- Üye, grup derslerine eşofman ve ayakkabı giymelidir.
- Grup dersleri sırasında kullanılan ekipmanların dersten sonra üye tarafından tekrar yerine konulması gerekir.
- Grup dersleri stüdyosunda cep telefonu kullanılması yasaktır.
- Üye, grup dersleri esnasında kaybedilen su miktarı kadar su takviyesi yapmalıdır.
- Stüdyolarda özel eşya bırakılmamalıdır, bırakılan eşyaların kabolmasında veya hasarından kulüp sorumlu tutulamaz.
- Seans sırasında sakız çiğnenmemelidir
- Seanslar minimum 4 kişi ile başlamaktadır
Mobil Görünümde Sorun Yaşayanlar İçin Seans Tablosu ;
PAZARTESİ – 19:30 / PİLATES
– 19:00 – 21:00 / DİYETİSYEN
SALI – 19:30 / ZUMBA
– 19:00 – 21:00 / DİYETİSYEN
ÇARŞAMBA – 19:30 / FAT-BURNING
PERŞEMBE – 19:30 / PİLATES
CUMA – 19:30 / CRUNCH
CUMARTESİ – 19:00 / FAT-BURNING
PAZAR –19:00 / ZUMBA