ONSPORTS CENTER
  • Anasayfa
  • Seans Tablosu
  • Hakkımızda
    • Spor Salonu Kuralları
  • Aktivite & Spor
    • Fitness
    • Cardio
    • Body-Building
    • Zumba
    • Tae-Bo
    • Fat-Burning
    • Strecthing
    • Kick-Box
    • Diyetisyen
  • Blog
  • Galeri
  • Iletişim & Ulaşım
ZUMBA

Alberto “Beto” Perez tarafından 1990’lı yıllarda Kolombiya’da  ortaya çıkarılan Latin esaslı bir dans fitness programıdır.

Zumba kareografisinde kumbiya, hip-hop, sambai salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi squat ve lunge egzersizleri de kullanılır.

Faydaları

  • Stres attırır.
  • Koordinasyon geliştirir.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Vücudu Sıkılaştırır.
  • Yaş sınırlaması olmadığı için motivasyon arttırır.
  • Ruh halini iyileştiri ve kendine güveni geliştirir.

Ziyaret Edin

Adres  | General Dr. Tevfik Sağlam Cad. Emlak Bankası Blokları
Telefon  | 0 312 326 30 10

Çalışma Saatleri

Hafta içi  | 08:00 – 23:00

Hafta sonu  | 09:00 – 21:00

Takip Edin

Motivasyon ve Güncel Bilgiler İçin Takipte Kalın

İnceleyin

OnSports Center’a ait olan Fotoğrafları İnceleyerek Salonumuzla ilgili Fikir Sahibi Olabilirsiniz

Hemen İncele
@ OnSports Center 2017 - Tüm Hakları Saklıdır